Od niepamiętnych czasów, prawdopodobnie od początków istnienia ludzkości, ludzie spotykali się, by dzielić się swoimi historiami i być świadkami doświadczeń innych. Głębokie słuchanie i obecność dla siebie nawzajem to forma wsparcia wspólnotowego jednocześnie archaiczna i podstawowa, a zarazem jedna z najpotężniejszych, jakie znamy.
Kiedy przechodzimy trudne chwile – ból, żałobę stratę – otaczający nas świat często zachęca do odcinania się od własnych uczuć. Podpowiada, by skupiać się na pozytywnym myśleniu, działaniu i przyjemności, by dążyć do poczucia dobrostanu. Często słyszymy, że “trzeba wziąć się w garść” i “iść dalej”.
W kulturze zdominowanej przez narracje wzrostu i sukcesu brakuje czasu i przestrzeni na ciemniejsze strony ludzkiej kondycji – na ból, rozpacz i smutek, które tak wiele osób nosi w sobie, często przez długie lata. Istnieje głęboka potrzeba, by pozwolić tym zaniedbanym częściom siebie być odczutym i wyrażonym.
Gdy spotykamy się w kręgu, by nawzajem zobaczyć i uhonorować swój ból, tworzymy przestrzeń autentyczności i akceptacji. Wspólnota ma moc uzdrawiania. Jest potrzebna, by przemienić żałobę. Kiedy nasze indywidualne historie są świadkowane przez współczującą wspólnotę, może narodzić się niezwykłe, niemal magiczne połączenie. Razem możemy dotknąć poczucia jedności – tego, co łączy najróżniejsze ludzkie doświadczenia.
W Kręgach Wspólnoty otwieramy i pielęgnujemy przestrzeń, w której można uznać radość i smutek – te, które nosimy w sobie indywidualnie, i te zbiorowe. Zamiast rad i gotowych rozwiązań, ofiarowujemy sobie nawzajem obecność wolną od oceniania. Łączymy się, by szanować, honorować i świadkować swoje historie oraz uczyć się z doświadczeń innych. Spotykamy się jako wspólnota, by dać sobie nawzajem to, co najcenniejsze: obecność i uwagę, akceptację i życzliwość.
Od czasu do czasu trzymam Kręgi w różnych miastach oraz online. Zazwyczaj ogłaszam je dość spontanicznie na moich profilach na Facebooku i Instagramie. Jeśli chciałabyś/chciałbyś, abym poprowadziła Krąg w Twojej społeczności, proszę, napisz do mnie.